
Bemutatkozás
A pszichológiai munkámat, a humanisztikus pszichológia, illetve az abból táplálkozó pozitív pszichológiai szemlélet hatja át a legmarkánsabban. Azaz a közös munka folyamán, azokat a belső, pozitív potenciálokat, lehetőségeket és erőforrásokat keressük meg a hozzám fordulóban, amire támaszkodva már a nehézségek kezdenek átalakulni, kezelhetővé válni, mi több, építő jellegűvé transzformálódni. A krízis jellegétől függően a megoldás, hol az elfogadás, belenyugvás, hol a cselekvés, küzdés, átdolgozás. A közös együttműködés rám eső része, a támogató és megerősítő közeg megteremtése, valamint olyan objektív, új szempontok nyújtása, ami tágíthatja, gazdagíthatja a krízisben lévő személy beszűkült gondolkodásmódját. Közös feladatunk a bizalomra épülő kapcsolat megteremtése és fenntartása. A hozzám forduló motivációja és elszánt igyekezete a változás, fejlődés és önmeghaladás záloga. Illetve maga, a felelősségvállalás tetteiért és saját életéért. Rendszerszemléletben gondolkozom, azaz, ha egy ember változik, dolgozik magán, akkor nemcsak ő maga változik meg, hanem a környezete is, amiben él és mozog.
Számomra az élet nem csak a szenvedés, nehézség és nem csak az öröm, hanem a kettő együtt, úgy, mint az élet és a halál, ezek együtt adják a teljes életet. Mind a kettő megélése alapvető és fontos. Engedjük meg tehát mind a kettő érzést magunknak.
Az érzések megélése mellett és azon túl, elkötelezetten cselekedjünk a vágyott, élni kívánt életért!
A krízistanácsadásba előszeretettel emelem be a meseterápiát, mint módszert, a klienstől és az adott élethelyzetétől függően, illetve az NLP módszerét. Az NLP, azaz a neuro lingvisztikus programozás a gondolatok és az érzelmek fölötti irányítást célozza meg, ami által az adott személy megélheti, hogy kontrollt gyakorol az események felett, azaz nem csak tehetetlen elszenvedője. Mozgásterápiát (szenzoros integrációs terápia) is végzek 3-12 éves gyerekeknél. Ezentúl relaxációs módszert is szoktam egyes esetekben alkalmazni (autogén tréning), továbbá válási krízis esetén a mediátori tanulmányaim is támogatni tudják az adott folyamatot. Mindegyiket, külön menüpontban részletezem.
Egyetemi tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen KRE BTK-n végeztem Interperszonális és klinikai szakirányon (5év).
ELTE -n további 2 évet töltöttem SZAKpszichológusi képzésen, KRÍZIStanácsadói szakirányon
DSZIT Műhely - Dinamikus Szenzoros Integrációs képzés (1,5 év) - Szvatkó Anna vezetése alatt; továbbá gyakorlatokat Bárdos Katalinnál, majd Donauer Nándornál töltöttem a Budai Gyermekkórházban.
Tehetséggondozás
Mediátor képzés (2016) - Partners Hungary
Alkotó-fejlesztő metamorphoses-meseterápia - Boldizsár Ildikó,
Semmelweis Egyetem - 2017-2018
NLP Practioner képzés - NLP Intézet 2020
IPE - Integratív Pszichoterápiás Egyesület - 2021 őszétől képzésben veszek részt
SZAKMAI TAPASZTALAT:
Szent János Kórház Mozgásszervi Rehabilitációs Osztályán dolgoztam pszichológusként krízisbe került emberekkel
Dunakanyar Családsegítő és Gyermekjóléti Központban dolgoztam gyerekek, felnöttek, családok kríziseive
Esztergomi Óvodák - Aranyhegy
Felzárkózunk Alapítványnál - Pomázon - dinamikus szenzoros integrációs terápiát, illetve krízistanácsadást folytatok
Pszichofészek pszichológiai magánrendelő
ÖNISMERETI MUNKA:
250 óra önismeret
Az életünk végéig tanulunk és pszichológusként fontosnak tartom és felelősségemnek érzem a folyamatos szakmai személyiség és ezzel összefüggésben a magánszemély karbantartását.
Havi rendszerességgel járok szupervízióra Barát Katalinhoz és Szamosi Évához, akik így kísérik szakmai munkámat.
Az általam végzett TANÁCSADÁSI FORMÁK:
-
Személyes, hagyományos tanácsadás
-
"PILIS EL CAMINO" - "Lépd át a város határát, lépd meg saját határaidat!" Túrázós - mozgós - beszélgetős alkalmakat jelentenek, hasonlatosan a régi idők filozófiai hagyományához, bár a célja más. Ilyenkor általban elvonulva a város zajától, eltávolodunk, és hátrébb lépve, távolabbról tekintünk a problémára. Ez igen fontos, mert a krízisbe került ember beszűkül és nem lát mást csak a problémát és azt is csak egy szemszögből. Erről a tanácsadási formáról részletesen találsz leírást a " KÉRDÉSEK-VÁLSZOK" között, érdemes elolvasni.
Krízis, gyász, pszichológia, tanácsadás, Kreatív megküzdés, Szenzoros integráció, Mediáció